Emilie Vianay Coaching

Secteur d'activité :

Métier :

Mon offre professionnelle :

Coach professionnelle certifiée – Accompagnement des femmes en burn-out

Description :

Coach professionnelle certifiée, j’ai à cœur d’accompagner les femmes dans leur quête de sens, pour qu’elles puissent construire une vie alignée avec leurs valeurs, qui leur ressemble et les comble de bonheur.

Dans ce cadre, je propose des ateliers Booster en développement personnel autour de thématiques clés comme la gestion du stress, la confiance en soi, l’estime de soi, le lâcher-prise, ou encore l’affirmation de soi. Ces ateliers en petit groupe permettent de prendre un temps pour soi, de se reconnecter à ses ressources, et de repartir avec des outils concrets pour le quotidien. Ils ont lieu en présentiel (Saint-Symphorien-sur-Coise) et en distanciel.

J’ai également conçu un accompagnement spécifique pour les femmes en burn-out, pensé pour favoriser un retour à l’emploi plus rapide et plus serein, tout en diminuant le risque de rechute (25 % des personnes en burn-out rechutent).

Cet accompagnement 100% en distanciel et sur une durée de 12 mois repose sur :

une approche douce, puissante et personnalisée, basée sur des outils concrets pour se reconstruire en profondeur : coaching, pleine conscience, cohérence cardiaque, communication non violente, pratiques corporelles douces…
une plateforme e-learning conviviale, avec du contenu accessible à son rythme, des vidéos, des exercices d’auto-coaching ;
des séances de coaching individuelles avec une coach professionnelle certifiée.

Ce programme s’adresse aux femmes en burn-out qui souhaitent :

retrouver de l’énergie,
savoir quand et comment reprendre une activité professionnelle,
recréer un équilibre de vie pro/perso durable.

 Si vous connaissez une personne concernée, n’hésitez pas à lui transmettre cette information.
 Et si vous êtes dans cette situation, je suis à votre écoute : 06 09 71 45 88.