SA TA NA MA

Secteur d'activité :

Métier :

Mon offre professionnelle :

Cour de Kundalini Yoga

Description :

Je suis enseignante de Kundalini Yoga : je suis passionnée de yoga depuis 2014 et c’est tout naturellement que j’ai entrepris de me former à cette discipline pour pouvoir à mon tour transmettre la qualité d’enseignement que j’ai reçu. Le yoga Kundalini est une discipline plurimillénaire basé sur le travail du corps, de l’esprit, du mental, de l’âme. Il allie les postures, la respiration, les mudras (positions des mains), la méditation, la relaxation pour arriver à de nombreux bienfaits : souplesse de la colonne, travail sur les organes, maîtrise du mental, circulation de l’énergie…